সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা সবচেয়ে ভালো - সবধরণের ত্বকের জন্যে সেরা ৫ টি সানস্ক্রিন ক্রিম

ত্বকের স্বাস্থ্য নিয়ে যারা চিন্তিত তারা সবসময়ই একটু ত্বক সচেতন থাকার চেষ্টা করেন। আমাদের ত্বকে সবচেয়ে বেশি সমস্যা হয় সান এক্সপোজের জন্য। ধুলাবালির যন্ত্রণা তো আছেই, কিন্তু প্রতিদিন সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বকে দেখা দেয় ছোপ ছোপ কালো দাগ, মেছতা, বলিরেখা ইত্যাদি। এরফলে চেহারা হয়ে ওঠে মলিন, ক্লান্তিকর। 

সূর্যরশ্মি থেকে ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করার একমাত্র হাতিয়ার সানস্ক্রিন। ত্বকের ধরনের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের সানস্ক্রিন বাজারে মেলে। তবে কি যে কোনো সানস্ক্রিন কিনেই ব্যবহার শুরু করবেন? 

একদম না। সানস্ক্রিনের মধ্যেও রয়েছে রকমভেদ।আর আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য আপনার চাই সেরা পণ্য। কাজেই সানস্ক্রিন কেনার সময় সেটা কোন উপাদান দিয়ে তৈরি হয়েছে, উৎপাদনের তারিখ, নকল কি না এসব বিভিন্ন বিষয় খতিয়ে দেখা জরুরি। 

এই আর্টিকেলে আমরা তাই কোন সানস্ক্রিন ভালো, তার উপকারিতা কি এসব কিছুই বিস্তারিত জানবো।

সানস্ক্রিন ক্রিম কেন ব্যবহার করবেন? 

সুর্যের ক্ষতিকারক আল্ট্রাভায়োলেট বি ও সি রশ্মি আমাদের ত্বকের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। দিনে দিনে এই রশ্মির প্রভাবে ত্বক প্রয়োজনীয় কোলাজেন হারায় ফলে বয়সের আগেই চেহারায় পড়ে যায় বয়সের ছাপ। এছাড়া মেছতা, ত্বকের টোন ডাউন, র‍্যাশ, ইরিটেশন এসব তো নিত্য সমস্যা। 

সানস্ক্রিন এইসব সমস্যার একমাত্র সমাধান। সানস্ক্রিন মূলত ত্বককে সুর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচায়। সানস্ক্রিন ক্রিম, জেল, পাউডার, লোশন বিভিন্ন মাধ্যমেই পাওয়া যায়। এতে থাকে এস পিএফ বা সান প্রোটেকশন ফর্মুলা যা সান্সক্সিনের প্রধান নিয়ামক। কাজেই সানস্ক্রিন বাছাই করার সময় এস পি এফ এর পরিমাণ দেখে কেনা অত্যাবশ্যক। 

সবধরণের ত্বকের জন্যে সেরা ৫ টি সানস্ক্রিন ক্রিম 

বাজারে নানারকম সানস্ক্রিন কিনতে পাওয়া যায়। অনেক পণ্যের ভীড়ে তাই ঠিকঠিক সানস্ক্রিন খুঁজে পাওয়া একটু কঠিন হয়ে যায়। এখন আমরা জানবো সব ধরনের ত্বকের জন্য সেরা ৫টি সানস্ক্রিন ক্রিম সম্পর্কে যেন সানস্ক্রিন কিনতে গিয়ে বিভ্রান্তিতে না পড়তে হয়। 

মিশা অল এরাউন্ড সেইফ ব্লক ফিনিস সান মিল্ক (Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk SPF50+ Or PA+++)

ত্বকের যত্নে মিশা অল এরাউন্ড সেইফ ব্লক ফিনিস সান মিল্ক দারুণ কার্যকরী এক সানস্ক্রিন। এটি ত্বককে যেমন ইউভি রশ্মি থেকে বাঁচায় তেমনি স্বাভাবিক স্কিনটোন বজায় রেখে ত্বককে গ্লোয়িং করে তোলে। এই ক্রিমটির এসপিএফ ৫০ তাই আপনার ত্বককে সূর্যালোক থেকে দেয় পূর্ণ সুরক্ষা। 

চলুন জেনে নিই এর কিছু উপকারিতা:  

- এটি স্কিনকে ডাবল লেয়ারে সুরক্ষা দেয়। 

- লাইট এবং সফট টেক্সচারের জন্য এটি সহজেই ত্বকে মিশে যায় অর্থাৎ ত্বকে ভারি কিছু অনুভূত হয় না। 

- স্কিনে ঘাম ঘাম ভাব আসে না বলে এটা রিএপ্লাই করতে কোনো অসুবিধা হয় না। 

- এতে রয়েছে ফ্রুট আর থানাকা এক্সট্র্যাক্ট যা ত্বককে দীর্ঘ সময় হাইড্রেটেড করে রাখে।  

- এর এসএপিএফ ৫০ এবং পিএ+++ ত্বককে দীর্ঘ সময় সুর্যালোক থেকে রক্ষা করে। 

- সানস্ক্রিনটিতে রয়েছে গ্লাইকোফ্লিম ১.৫পি যা আপনার ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। 

যেভাবে ব্যবহার করবেন:  

সানস্ক্রিন সকালের ত্বকচর্চার শেষ ধাপ। তাই পরিমাণ মত মিশা অল এরাউন্ড সেইফ ব্লক ফিনিস সান মিল্ক আঙুলের ডগায় নিয়ে ত্বকে আলতো লাগিয়ে নিয়ে ড্যাব ড্যাব করে ফিনিশিং মাসাজ করুন। ব্যবহারের আগে সানস্ক্রিনের বোতলটি ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন। 

লাইকো ব্রাইটেনিং সানস্ক্রিন ওয়াটারপ্রুফ বডি সানব্লক ক্রিম (LAIKOU Brightening Sunscreen Waterproof Body Sunblock Cream UV Protection SPF50+) 

লাইকো ব্রাইটেনিং সানস্ক্রিন ওয়াটারপ্রুফ বডি সানব্লক ক্রিম আরেকটা চমৎকার সানস্ক্রিন যা কিনা আপনার ত্বকের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশেও সমানভাবে সুরক্ষা দেয়। এসপিএফ ৫০ থাকার কারণে সুরক্ষা নিয়ে কোনো চিন্তাই নেই। এই সানস্ক্রিন ক্রিমে যে যে উপকারিতা রয়েছে: 

• এটি ওয়াটারপ্রুফ তাই সহজে ত্বক থেকে গলে পড়ে না ফলে লম্বা সময় ত্বকে গ্রিজিনেস দেখা দেয় না। 

• যে কোনো ত্বকের জন্যই সমানভাবে উপযোগী। 

• ত্বকের গভীরে গিয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায়। 

• সান এক্সপোজারে ড্যামেজড স্কিনকে রিপেয়ারে সাহায্য করে। 

• এতে কোনো এলকোহল নেই তাই ত্বকে জ্বালাপোড়া হয় না। 

যেভাবে ব্যবহার করবেন:  

বাইরে বের হবার আধা ঘণ্টা আগে মুখে, ঘাড়ে, গলায়, হাতের যেসব অংশ বের হয়ে থাকে সেসব অংশে ভালো করে ড্যাব ড্যাব করে এপ্লাই করুন। 

থ্রি ডব্লিউ ক্লিনিক ইন্টেনসিভ ইউভি সানব্লক ক্রিম (3W Clinic Intensive UV Sunblock Cream SPF 50+ PA+++)

থ্রি ডব্লিউ ক্লিনিক ইন্টেনসিভ ইউভি সানব্লক ক্রিমটির সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হলো এটা নারী-পুরুষ উভয়েই ব্যবহার করতে পারবেন। ৫০ এসপিএফ সমৃদ্ধ এই সানস্ক্রিনটি মোটামুটি বড় বড় সব মার্কেটেই পাওয়া যায়। তাছাড়া অনলাইনেও আপনি চাইলে অর্ডার করতে পারবেন। চলুন জেনে নিই এই সানস্ক্রিনের উপকারিতা-

- থ্রি ডব্লিউ ক্লিনিক ইন্টেনসিভ ইউভি সানব্লক ক্রিম কম্বিনেশন স্কিনে দারুণ কাজ করে। 

- মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেদের স্কিনের জন্যেও এটা খুব উপকারী সানস্ক্রিন ক্রিম। 

- এর ৫০ এসপিএফ নারী এবং পুরুষ উভয়ের ত্বককেই সমানভাবে সুরক্ষা দেয়। 

- এর ময়েশ্চারাইজিং এফেক্ট আপনার ত্বককে আর্দ্রতা হারাতে দেয় না ফলে ত্বকে সহজে ফাটল ধরে না। 

- এতে রয়েছে এলোভেরা যা ত্বকে ইরিটেশন অনুভূত হতে দেয় না। ত্বক থাকে মসৃণ ও কোমল। 

- এটি মেকআপ বেইজ হিসেবেও দারুণ কাজ করে। তাই বলতে পারেন এর ডুয়ালিটি ফাংশন রয়েছে। 

যেভাবে ব্যবহার করবেন:  

বেসিক স্কিনকেয়ার রুটিনের একদম শেষ ধাপে এবং মেকআপের শুরুতেই সানস্কিরন পরিমাণমত লাগিয়ে নিন।আলতো হাতে ড্যবা ড্যাব করে মাসাজ করে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন যেন ত্বক এটি পুরোপুরি শুষে নিতে পারে। 

স্কিন ক্যাফে সানস্ক্রিন (Skin Cafe Sunscreen SPF 50)

স্কিন ক্যাফে সানস্ক্রিনের সবচেয়ে বড় উপকারিতা কি জানেন? এটা ত্বকে একদম চিটচিটে ভাব হতে দেয় না। সেই সাথে দামও একদম হাতের নাগালে। বাজেট-ফ্রেন্ডলি এই সানস্ক্রিনের এসপিএফ ৫০। ফলে বাজেটের মধ্যেই আপনার ত্বককে দিতে পারছেন বেস্ট সুরক্ষা। চলুন জেনে নিই এই সানস্ক্রিনের সুবিধা কি কি-

- সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ইউভি এ ও ইউভি বি থেকে এই সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে পূর্ণ সুরক্ষা দেয়। 

- সানস্ক্রিনটির পিএ+++ আপনার ত্বককে সমস্ত ধরনের সানবার্ন ও মেছতা থেকে সুরক্ষা দেয়। 

- সব ধরনের স্কিন বিশেষত একনে প্রোন স্কিনে এই সানস্ক্রিন খুবই ভালো কাজ করে। 

- লাইটওয়েট টেক্সচারের কারণে এটি ত্বকের সাথে সহজে মিশে যায়। 

- ননগ্রিজি হওয়ার কারণে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পারফেক্ট সানস্ক্রিন।  

যেভাবে ব্যবহার করবেন: 

আঙুলের ডগায় পরিমাণমত সানস্ক্রিন নিয়ে সারা মুখে, ঘাড়ে ও গলায় লাগিয়ে ড্যাব ড্যাব করে মাসাজ করুন। স্কিন এবসর্প না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। 

নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সান ব্লক (Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunblock SPF50+)

সানস্ক্রিন জগতে নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সানব্লক অন্যতম সেরা সানস্ক্রিন ক্রিম। এর এসপিএফ ৫০ যেমন ত্বককে সুরক্ষা দেয়, তেমনি ত্বককে রাখে নরম ও কোমল। এমনিতেই এই ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিন অসম্ভব জনপ্রিয়। বিশেষত ড্রাই-টাচ সানব্লকটি ওয়াটারপ্রুফ হওয়ায় তৈলাক্ত ত্বকের মানুষেরা এটা বেশি পছন্দ করেন। 

তাহলে চলুন জেনে নিই কি কি উপকার রয়েছে এই সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারে:  

- নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সানব্লক ওয়াটারপ্রুফ এবং সোয়াটপ্রুফ হবার কারণে ত্বকে পানি লাগার পরেও সূর্যালোক থেকে সুরক্ষা প্রদান করে। 

- অলস্কিন টাইপ সানস্ক্রিন হবার কারণে যে কোনো ত্বকে সহজেই মানিয়ে যায়। 

- এই সানস্ক্রিনটি অয়েল ফ্রি তাই আপানর ত্বকের পোরসের মধ্যে ঢুকে থাকেনা আর পোরস ব্লকও করে না। 

- সেনসিটিভ ত্বকের জন্য উপযোগী। 

- লাইটওয়েট হওয়ার কারণে অয়েলি স্কিনে ব্যবহার করা যায়। 

- ত্বকে একটা ম্যাট ফিনিশিং দেয় কিন্তু হোয়াইট কাস্ট হয় না বা মুখে ভেসে থাকে না। 

যেভাবে ব্যবহার করবেন:  

বেসিক স্কিনকেয়ার রুটিনের একদম শেষ ধাপে এবং মেকআপের শুরুতেই সানস্কিরন পরিমাণমত লাগিয়ে নিন।আলতো হাতে ড্যবা ড্যাব করে মাসাজ করে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন যেন ত্বক এটি পুরোপুরি শুষে নিতে পারে। 

সবধরণের ত্বকের জন্যে সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা সবচেয়ে ভালো

ত্বকের রয়েছে নানা রকম ধরন। কারো ত্বক তৈলাক্ত, কারো বা শুষ্ক, কারো ত্বক ভীষণ সেনসিটিভ। ত্বকের ধরন বুঝে সানস্ক্রিন বাছাই করতে গিয়ে পড়তে হয় নিটয় ঝামেলায়। তবে মার্কেটে কিছু সানস্ক্রিন আছে যা সব ধরনের ত্বকেই দারুণভাবে মানিয়ে যায়। 

এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে উপযোগী নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সানব্লক। এছাড়াও রয়েছে স্কিন ক্যাফে সানস্ক্রিন, থ্রি ডব্লিউ ক্লিনিক ইন্টেনসিভ ইউভি সানব্লক, লাইকো ব্রাইটেনিং সানস্ক্রিন এবং মিশা অল এরাউন্ড সেইফ ব্লক ফিনিস সান মিল্ক। এই সব কটি সানস্ক্রিনই সব ধরনের ত্বকের জন্য দারুণ উপযোগী এবং কার্যকরী সুরক্ষা প্রদান করে। 

তৈলাক্ত ত্বকের জন্যে সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা সবচেয়ে ভালো

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন বাছাই করা খুব ঝামেলার। কারণ বেশিরভাগ সানস্ক্রিনেই গ্রিজিনেস থাকে। আবার এদিকে তৈলাক্ত ত্বকে গ্রিজি সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক যেমন তেল চুপচুপে দেখায় তেমনই ত্বকে ব্রণ ওঠার প্রবণতাও বেড়ে যায়। 

তাই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এমন সানস্ক্রিন বাছাই করতে হবে যা ননগ্রিজি। অর্থাৎ একই সাথে সূর্যের ইউভি রে থেকে ত্বককে বাঁচাবে আবার ত্বকের তৈলাক্ত ভাবও দূর হবে। তেমনই কিছু সানস্ক্রিন এর নাম দেয়া হলো: 

১। মিশা অল এরাউন্ড সেইফ ব্লক ফিনিস সান মিল্ক

২। স্কিন ক্যাফে সানস্ক্রিন 

৩। নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সানব্লক

৪। সেরাভে এএম ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজিং লোশন উইথ সানস্ক্রিন 

ড্রাই স্কিনের জন্যে সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা সবচেয়ে ভালো 

শুষ্ক ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন ক্রিম বাছাই করতে গেলে সবার আগে দেখতে হবে এসপিএফ এর পাশাপাশি সানস্ক্রিনে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান আছে কি না। শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারের অভাবে ব্রেকআউট দেখা দেয় যা ত্বকে বয়সেkর ছাপ ফেলে। ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট সহ কিছু সানস্ক্রিন ক্রিম রয়েছে যা ড্রাইস্কিনের জন্য একদম পারফেক্ট।   

১। থ্রি ডব্লিউ ক্লিনিক ইন্টেনসিভ ইউভি সানব্লক ক্রিম

২। মিশা এসেন্স সান মিল্ক এক্স 

সানস্ক্রিন ক্রিম নিয়ে কিছু প্রশ্ন

সানস্ক্রিন ক্রিম নিয়ে সবারই কিছু কমন প্রশ্ন থাকে, চলুন সেগুলো জেনে নিই। 

ফেসওয়াশের পর কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত? 

ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর শুরুতেই ত্বকে টোনার লাগিয়ে তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। সকালে স্কিন কেয়ারের শেষ ধাপে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। 

প্রাইমার কি সানস্ক্রিন এর আগে না পরে? 

সানস্ক্রিন সব সময়ই স্কিনকেয়ারের শেষ ধাপ এবং মেকআপ শুরুর প্রথম ধাপ। তাই প্রথমে সানস্ক্রিন লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে তারপর রপাইমার এপ্লাই করুন এবং বাকি মেকআপ সম্পন্ন করুন। 

সানস্ক্রিন নাকি সানব্লক কোনটা ভালো?

সানস্ক্রিন এবং সানব্লক দুটো আলাদা হলেও দুটোর কাজ মূলত একই- সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়া। পার্থক্য শুধুমাত্র কাজ করার ধরনে। 

সানস্ক্রিন মূলত ত্বকের উপর একটি সুরক্ষা লেয়ার তৈরি করে ফলে সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি সেটা ভেদ করে ত্বকের গভীরে পৌঁছাতে পারে না। অপরদিকে সানব্লক সূর্য রশ্মিকে প্রতিফলিত করে ফলে রশ্মি ত্বক পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে না। 

ইউভি এ রশ্মিতে সানব্লক কার্যকর হলেও ইউভি বি রশ্মির জন্য সানস্ক্রিন বেশি কার্যকর। তাই বিশেষজ্ঞরা মতামত দেন সারাবছরই প্রয়োজন অনুযায়ী ত্বকে সানস্ক্রিন বা সানব্লক ব্যবহার করতে। 

সানস্ক্রিন ত্বকচর্চার জন্য খুবই এসেনশিয়াল একটি পণ্য। আপনি যদি ত্বকচর্চায় সাবধানী হন তাহলে অবশ্যই দেখে শুনে যাচাই বাছাই করে নিজের ত্বকের জন্য বেস্ট সানস্ক্রিন কিনুন।